「風邪」だったり、「インフルエンザ」だったり、「ウイルス性胃腸炎」だったり

わたしも今年のお正月初めから風邪をひいてしまい、
やっと良くなりましたが、
周りではインフルエンザに掛かってしまったり、
ウイルス性胃腸炎に掛かってしまったり、
健康を害している人が目につきます。

共通した予防策としては、
「部屋の湿度を保つ」や
「こまめな手洗い」や
「帰宅後のうがい」や
「バランスのよい食事」や
「外出時のマスクの着用」など
だそうですが、
やれるようでなかなか実行できません。
（「早く暖かい季節になればいいな～」と思います。）